Conosci il Tuo sistema di relazioni? Esercizio pratico per assegnare a ciascuno la «giusta posizione»

 

Già Aristotele (filosofo greco del IV secolo A.C.), nella sua “Politica”, descriveva l’uomo come un “animale sociale”, riconoscendo – in esso – una naturale socievolezza ed una tensione continua verso forme di aggregazione con altri individui. Solo attraverso la sua componente socio-relazionale (ruolo politico, familiare, ecc.), l’uomo riusciva a realizzarsi pienamente come individuo.

 

Sono trascorsi oltre 2.000 anni da allora ed il contesto di riferimento è completamente mutato eppure, questa «visione dell’uomo» così antica ed attuale, continua a raccontarci molto di noi. Siamo Tutti/e immersi in una «matassa di relazioni».

 

Ogni percorso di sviluppo/crescita della Persona, passa attraverso una riflessione ed analisi degli ambiti (lavorativo, familiare, ecc.) di cui si compone il sistema relazionale dell’individuo.

 

Quante persone fanno parte della Tua Vita e a che distanza si trovano da Te?

 

Prova a «sbrogliare la Tua matassa di relazioni», usando un’immagine simile a quella che trovi qui sotto. Rappresentando il Tuo sistema di relazioni attraverso un disegno, riuscirai a vedere com’è e di quante/quali persone si compone.

 

 

 

 

Il cerchio al centro (arancione), sei Tu.

Gli altri cerchi intorno a Te, sono i livelli che compongono il Tuo sistema relazionale.

In ogni cerchio, potrai inserire (riportando solo le inziali di nome e cognome) le Persone con cui – attualmente - hai delle relazioni (quotidiane o continuative). Ricorda bene: più vicino è il cerchio, più vicino a Te sono le Persone che vi si trovano dentro.

Una volta chiuso il lavoro, guarda il cerchio da una distanza di un metro.

 

Ti propongo alcune domande:

» Com’è?

» Cosa provi nel vederlo?

» Ci sono tutti o manca qualcuno?

» Qualcuno è troppo vicino o troppo lontano?

» Come vorresti che fosse da domani in poi?

» Chi resta?

» Chi deve uscire?

OSSERVA IL CERCHIO → RIFLETTI E NON AFFRETTARTI  → FAI LE MODIFICHE CHE SENTI GIUSTE PER TE.

E’ un lavoro complesso e potrebbe essere necessario ed utile tornarci sopra diverse volte.

Come ho scritto prima, è una tappa importante di tutti i percorsi di sviluppo e crescita personale e professionale.

Se hai voglia di lavorare sul Tuo sistema relazionale, scrivimi a lc@iltuometodo.it

Definiremo insieme su quali ambiti concentrarci e riceverai un supporto mirato e personalizzato.

 

Laura Cavaldesi

Life, Business & Corporate Coach